Module de travaille personale : LES CROYANCES

            Souvent j’accepte une situation non parce qu’elle me plaît, mais parce que je pense que l’on ne peut pas la changer. D’autre part, il m’est certainement arrivé de croire avec force en quelque chose, en l’acceptant comme quelque chose de réel et certain, et de m'apercevoir ensuite que c'était faux et illusoire, de sorte que maintenant je n’y crois plus.

            Mais alors, ce que j’appelle réalité est-ce quelque chose d'absolu, ou est-ce seulement une manière de voir les choses ?

            Est-ce qu’il existe une réalité absolue, ou existent-ils des points de vue la concernant, que je peux choisir en refusant ceux qui me font souffrir et en découvrant et renforçant ceux qui me font me sentir bien et m’ouvrent le futur?

"…Je te dirai qu'un nombre est différent de lui-même selon que tu dois donner ou recevoir, et que le soleil prend plus de place chez les êtres humains que dans les cieux.

…Je dis que l'écho de ce qui est réel retentit ou murmure selon l'oreille qui le perçoit ; que si l'oreille était autre, ce que tu appelles "réalité" aurait une autre mélodie.

Ainsi que ton cœur affirme : "J'aime la réalité que je construis ! …"

(Extrait d'Humaniser la Terre - Silo)

TRAVAIL PERSONNEL

            - Quelles croyances, qui dans le passé étaient pour moi fortes et enracinées, ai-je abandonné?

            - Aujourd’hui, quelles sont mes croyances qui ne me servent à rien et que je pourrais remettre en question ?

EXPÉRIENCE GUIDÉE : LES MASQUES

Intérêt: Cette expérience a pour but de développer une plus grande mobilité de l'image de soi, en travaillant sur des rigidités qui s’expriment souvent par la timidité, un excès de susceptibilité, un repli du corps, une fuite des situations, une peur de s’exposer etc.